12 tips para celebrar la navidad sin kilos extras

De acuerdo con los médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en las fiestas decembrina se aumenta una talla, es decir, en promedio cada persona subecuatro kilos por el exceso de comida y postrecitos que se ingieren en esta época. 

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15 tips para el crecimiento emocional 


El buen ánimo es señal de buena salud. Qué hacer para cuidar el corazón y mejorar nuestro bienestar emocional.Que el buen ánimo sea señal de buena salud es uno de los conceptos más modernos de la medicina. El estado emocional, junto con el físico y el mental, son los tres aspectos que se deben cuidar para vivir más.

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imagen_HIV_cinco_cosas_que_tenes_que_saberVIH - 5 cosas que tenés que saber

En este artículo compartimos cinco de los interrogantes que frecuentemente aparecen en las cientos de actividades de prevención que realiza la Fundación Huésped en distintos puntos del país.

 

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imagen_inyecciones_estticas_cuidadosInyecciones peligrosas: ¿Cómo evitar caer en las manos equivocadas?

Si bien hoy muchos procedimientos estéticos se resuelven con una simple inyección (Botox® rellenos, etc), es alarmante la cantidad de pacientes que se ven sometidos a malas prácticas en este aspecto.


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Fiestas de fin de año: no todo debe pasar por la comida

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"En navidad comemos en mi casa, y en año nuevo en la tuya." "¡A ver cuando nos juntamos a brindar y a comer algo!". "Cena despedida de fin de año". Los argentinos de por si nos reunimos siempre alrededor de una mesa, y con la proximidad de las fiestas, pareciera que todo pasa por la comida. En los hogares, las empresas, los colegios y cualquier otro entorno social arrecian las "despedidas de fin de año", siempre - siempre con comida de por medio.

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imagen_tipos_de_crema_enjuagueCuidados del cabello: una clasificación rápida de cremas de enjuague

En general, las cremas de enjuague favorecen el desenredo del pelo, le dan brillo y volumen. Existen muchas diferentes clases o tipos de cremas de enjuague. Es importante conocer los diferentes tipos que existen para que a la hora de elegir el producto se opte por el más adecuado, de acuerdo a las necesidades del cabello.

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Como prevenir las manchas de la piel

Las manchas en la piel generalmente empiezan a ocurrir alrededor de los 30 años en áreas que estuvieron expuestas al sol como los brazos, las manos, la cara, la espalda y algunas partes de las piernas. Son el resultado de años de exposición al sol.

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La cosmética y las emociones

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La piel es un órgano sensible a cualquier cambio de ánimo.  La fatiga y la falta de sueño –recuerda que por la noche se acelera la regeneración celular– hacen que la piel adquiera un tono opaco y aparezcan bolsas y ojeras. Los productos cosméticos han colmado expectativas físicas y las consumidoras buscan nuevas prestaciones para sentirse más satisfechas con los productos que consumen. A la vez que se embellecen, aspiran a mejorar su calidad de vida.
Existen una serie de instancias donde se pueden aplicar soluciones para atravesar mejor las emociones.

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