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5 consejos para cuidar tu cuerpo si trabajas todo el día frente a la PC

Actualmente es imposible encontrar un trabajo que no involucre en mayor o menor medida el uso de una computadora. De hecho, son cada vez más las horas que necesitamos pasar frente a la pantalla de una PC para poder realizar todas las tareas que nuestro trabajo demanda, y con esto aumentan y aumentan las horas que pasamos sentados, que exponemos nuestros ojos a la luz de las pantallas, que forzamos nuestras muñecas al escribir por horas o usar un mouse para hacer cientos de miles de clics.

 

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Planificar el menú semanal, una sana solución

Para tener una alimentación equilibrada y sana nada mejor que tener planificado el menú semanal, pues así la preocupación sobre: ¿qué comemos hoy? queda superada y al sentarte a la mesa podés dedicarte a disfrutar sin descuidar la ingesta de calorías. 

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Los secretos de las cremas para peinar

Muchas mujeres no pueden vivir sin ellas y hasta hay quienes salen con este producto en la cartera. Lo cierto es que hay numerosas cremas para peinar, cada una está pensada para los distintos tipos de cabellos que existen y eso las hace muy útiles a la hora de lucir un peinado.

 

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7 Tips imperdibles para maquillarte este Otoño-Invierno

Te revelamos las tendencias en maquillaje urbano para recibir el otoño, prepararte para el invierno y lucir esplendida en todas las estaciones.

 

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Consejos de higiene para prevenir gripes y resfríos este invierno


La llegada del frío, junto a los repentinos cambios de clima, da lugar a la aparición de enfermedades que pueden prevenirse mediante el lavado frecuente de manos.

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